В юные годы И. Понаровская была немного в теле и поэтому не могла воспринимать себя. Как-то она решилась на похудение, которое повлекло за собой серьезные последствия.
Долгожданная худоба чуть не угробила Понаровскую. Неграмотное экстремальное похудение привело к сильным осложнениям со здоровьем. К счастью, всё закончилось благополучно и её вылечили.
«Мои диеты привели к тому, что у меня перестали работать почки. Раньше я была толстушкой, а мне хотелось похудеть. Каждый раз, когда я смотрела в зеркало, то понимала, что я же артистка и на сцене я должна быть худенькой. Я халатно отнеслась к похудению: в один момент отказалась от еды и употребляла какие-то препараты из какой-то рекламы. Ведь в то время о диетологах никто ещё и не знал», — посетовала джазовая певица.
В свои 71 Ирина выглядит замечательно множество поклонников восхищены её внешностью и одаривают её комплиментами. Звезда так и не отказалась от диет, она временами голодает. Однако она предостерегала других, чтобы не брали с неё пример.
