На протяжении целого месяце певица существовала в условиях жестких ограничений. Вот чем это для нее обернулось.
Впервые с проблемой лишнего веса Анна Седокова столкнулась еще летом 2022-го. Тогда, по словам артистки, она испытывала сильный стресс и буквально заедала проблемы фастфудом и прочей вредной пищей. В итоге привычные 60 кг превратились в семьдесят.
Желая вернуть прежние параметры, звезда прибегала к самым разным, зачастую экстремальным методам. Все началось с заключения пари с мужем, баскетболистом Янисом Тиммой, который следил, чтобы склонная к компульсивным перееданиям супруга не срывалась на сладкое, мучное и любую высококалорийную пищу.
Благодаря строгой диете и поддержке возлюбленного вес Анны действительно начал снижаться, а качество тела заметно улучшилось. Вот только стресс из жизни певицы никуда не делся и спровоцировал рецидив крапивницы — хронического кожного недуга, от которого Седокова страдает уже долгое время.
Прием сильных лекарств, постоянные переживания, а также непрекращающаяся критика аудитории привели к очередному скачку веса. В итоге при росте 1,7 м экс-солистка «ВИА Гры» стала весить почти 75 кг.
Именно в таком весе 40-летняя Седокова отправилась в Таиланд, чтобы стать одной из участниц реалити-шоу «Последний герой. Остаться семьей». В проекте она снималась вместе со своей старшей наследницей, 18-летней Алиной. Напомним, у Анны подрастает еще двое детей: 12-летняя Моника и 6-летний Гектор.
В рамках проекта участники оказались на необитаемом острове: без крыши над головой, телефонов, кроватей и прочих прелестей цивилизации. Более того, всю пищу звезды добывали сами и довольствовались ста граммами риса в день.
Ко всему этому добавлялась еще и регулярная физическая нагрузка в виде испытаний за право остаться в проекте.
«Почти месяц на необитаемом острове в жестких условиях выживания, без связи с близкими, без любой связи. Без еды (хотя все же 100 г риса в день) без зеркала и единого крема или даже расчески.
Сон под дождем и молниями на мешке из под мусора, найденном в джунглях и постоянно мокрых вещах, которые уместились в один рюкзак…» — делилась впечатлениями Седокова.
Как признавалась сама Анна, ее задачей на проекте было преодолеть себя и сблизиться с дочерью, а не избавиться от лишних килограммов. Однако по возвращении домой звезда все же с гордостью продемонстрировала свою новую фигуру.
Увидев свежее видео артистки в запрещенной соцсети, аудитория разделилась на два лагеря: пока одни осыпали комплиментами, другие признавались, что не заметили существенных изменений. В ответ хейтерам Седокова опубликовала фото, на котором видно, что ее тело действительно стало суше и рельефнее.
Следом звезда поспешила раскрыть секрет своего преображения и заверить подписчиков: дело не только (а точнее не столько) в голодании.
«Я не разрешаю вам повторять мой опыт. Но вопрос, конечно, не в похудении, а в дисциплине. Каждый день на острове я занималась. Два раза в день», — пишет в своем Телеграм-канале многодетная мать.
Была у Седоковой на этот месяц и еще одна довольно необычная цель: повторить подвиг Марго Робби, который она совершила на съемках фильма «Барби». Голливудской красотке удалось дольше всех своих коллег простоять в планке, показав удивительный результат: четыре минуты и десять секунд.
Наша соотечественница же решила начать с 30 секунд и ежедневно увеличивать это время. Так как ни телефона, ни часов на острове не было, Анне приходилось самостоятельно засекать время.
В итоге ее личный рекорд составил три минуты и десять секунд, что на восемь секунд дольше Райана Гослинга, партнера Робби по съемочной площадке.
Теперь главная цель певицы — удержать результат, продолжить тренировки и избежать срывов после столь длительного голодания.
