Известный шеф-повар Эктор Хименес-Браво впечатлил аудиторию, показав на своем примере, как можно измениться в течение нескольких лет благодаря физическим нагрузкам. Он регулярно получает вопросы от своих фанатов в Инстаграм о том, как ему удается в возрасте 51 года иметь такую шикарную форму. В своих сторис Эктор поделился, что раньше он не всегда имел такую физическую форму, и продемонстрировал фотографию, сделанную пять лет назад, чтобы показать свой прогресс и изменения.
На архивной фотографии Эктора было видно, что он имел лишний вес и никакой подтянутой фигуры тогда не было. Однако, на последующем снимке, на котором повар предстал в одних плавках, он продемонстрировал крепкое и подтянутое телосложение. Это яркий пример того, как физические тренировки и усилия могут привести к впечатляющим изменениям и преобразить фигуру человека. «Поставьте реакцию, если видите результат», – написал Эктор под снимком.
После публикации фотографии, на которой он предстал в плавках, Эктор также опубликовал фото, на котором он был одет. «Как лучше в одежде или без?», – спросил знаменитый шеф.
